Psychologie

L’hypersensibilité : du fardeau à l’épanouissement

« Tu es trop excessive », « Pourquoi tu pleures pour ça ? », « Tu prends les choses trop à coeur », « Ca va, c’est pas SI grave » Voilà les phrases auxquelles j’ai pu être confrontée depuis mon plus jeune âge. Je me suis souvent sentie à part. Incomprise. Trop. Ou pas assez. Défaillante. D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours… Lire la suite L’hypersensibilité : du fardeau à l’épanouissement

Psychologie·Train-train quotidien

Vivre avec l’angoisse et l’anxiété ?

Je suis dans une phase de grande détresse émotionnelle depuis une semaine. Etre une grande anxieuse et une angoissée chronique ce n’est pas – comme tu peux l’imaginer – super compatible avec une formation d’éducateur spécialisé. Mais bon, tu l’as compris, je pense que j’ai une certaine tendance à me faire violence, et je crois que c’est ainsi… Lire la suite Vivre avec l’angoisse et l’anxiété ?

Train-train quotidien

Je culpabilise quand je ne fais rien.

Bonjour ! 😀 Je viens vous parler aujourd’hui d’un problème qui est apparu aux aurores de mon adolescence, et qui me bouffe toujours autant la vie du haut de mes 22 ans : Je culpabilise quand je ne fais rien de mes journées ! Bon, avant d’entrer dans les détails de ce sujet, je pose… Lire la suite Je culpabilise quand je ne fais rien.

Train-train quotidien

Mon déménagement, ma rentrée, et tralala.

Helloooooooo ! Je suis tellement navrée de ne pas avoir réécrit sur ce blog depuis quelques temps… La vérité c’est que je procrastine à mort, et que j’avais la flemme, et que rien ne me motivait réellement… Parfois je regorge d’énergie, et parfois je suis vidée de toute possibilité de vie ou d’activité en moi…… Lire la suite Mon déménagement, ma rentrée, et tralala.

Bien-être

Comment j’ai soigné ma dyshidrose

Bonjour à tous ! Je voulais partager avec vous mon expérience avec la dyshidrose. C’est une forme d’eczéma chronique qui touche les mains et/les pieds et qui se présente avec différentes phases : Une période d’apparition de minuscules vésicules qui démangent plus que tout au monde, qui brûlent, et qui te réveillent dans la nuit tellement ça… Lire la suite Comment j’ai soigné ma dyshidrose

J'ai lu

J’ai lu : Le pouvoir du moment présent

Bonjour à tous ! J’ai décidé de vous parler de chaque livre que je viens de finir de lire pour que vous ayez mon avis sur le sujet ! Bien sûr, vous êtes au courant que chaque personne a une sensibilité différente et donc que mon avis n’est pas universel mais personnel. Ce que je n’ai pas… Lire la suite J’ai lu : Le pouvoir du moment présent